Статьи

Как страшно… спать

Есть одно дело, которое все мы делаем каждый день. Оно требует мужества, доверия к миру, способности отпускать, умения уходить, а мы смело проделываем его день за днем… Это страшное дело – засыпание.

Страх стоматологов: чего боимся и как позаботиться о своих границах

Рекомендую прочитать тем, кто испытывает страх перед врачебными процедурами, в частности, стоматологическими. Разбираю причины подобных страхов и предлагаю действия, которые помогут укрепить ощущение безопасности.

Современные дети Спарты

Идея «полуголодности» и «недоедания» популярна не только в отношении еды, а и вообще, образно, по жизни. «Прочь из зоны комфорта!» — говорят нам гуру успешости. «А как туда попасть для начала, не подскажете?» — отвечаем мы.

Трагедия умного человека

Развитый ум — прекрасное качество. Но не всегда он способствует (а иногда и откровенно мешает) счастливой жизни.

Мифы о психологах

Пожалуй, ни одна профессия не окутана таким количеством мифов и домыслов, как профессия психолога.

Как не поддаваться на манипуляции?

Многие манипуляторы искренне считают, что делают все вам же на пользу. Если научиться замечать, когда вами пытаются манипулировать, то появляется свобода самому решать – поддаваться или делать по-своему.

Как справиться с раздражением?

Ответ на вопрос «Почему я постоянно раздражаюсь?» и некоторые способы справиться с гневом.

Прокрастинация — как с ней бороться?

Согласно последним исследованиям, 47% времени, которое проводится в интернете, посвящено откладыванию работы. Это значит, что каждый второй читатель этой статьи пытается отсрочить выполнение какого-то дела.