Я, ты… и смартфон между нами

Вы когда-нибудь замечали, что чувствуете, когда оказываетесь «по ту сторону телефона», когда вы смотрите на собеседника, а он – не на вас, а на экран? Марина, 28-летняя менеджер автосалона, рассказывает: «Когда во время беседы человек начинает что-то смотреть в телефоне, это каждый раз немного «царапает». Конечно, я понимаю, бывает нужно принять важный звонок или что-то в таком роде. Но если видно, что человек листает Инстаграм или переписывается, на лице отражаются эмоции, а я сижу рядом, но совсем не при делах – это очень злит и обижает. Не люблю, и когда люди отвечают на звонок, даже не сказав мне: «Извини, мне нужно на пару минут отвлечься». Как будто я пустое место! Как если бы мне прямо заявили: «Ты говори-говори, но у меня тут дела поинтереснее тебя». Ощущение, что я совсем не важна – очень неприятно. Если я делаю шаг навстречу, открываюсь – мне хочется ответного внимания».

А что чувствует человек «по эту сторону экрана»? Кристина, 35-летняя иллюстратор, высказывается от имени «смартфонозависимых»: «Когда я курила, то сигарета была моим спасением от неловкости в разговоре. Найти зажигалку, прикурить, затянуться, выдохнуть дым – столько дел, что пока все это проделаешь, неудобное место уже «проехали». Сейчас эту задачу выполняет телефон. Чуть что – делаешь такое лицо немного озабоченное, как будто что-то вспомнила, и «проверяешь почту». Чаще всего нет никаких срочных сообщений, я просто не знаю, как еще удалиться из компании, где, например, спрашивают: «Ну что, когда рожать собираешься?». Или кто-то с кем-то в ссоре, и это напряжение висит, так что физически его ощущаешь. Или вот есть друзья мужа – прекрасные люди. Час-полтора мы можем поболтать, кто как живет, какие новости. А потом мне становится невыносимо скучно – мы очень с ними разные. Конечно, моя рука тянется к телефону – он как глоток свежего воздуха! Что я могу поделать, если моя лента в Фейсбуке интереснее, чем этот разговор? А иногда я просто устаю от общения, но встать и уйти неудобно. Тогда телефон помогает мне перейти в режим stand by – я вроде и тут, но выключена и могу не реагировать».

Барометр отношений

Когда в контакте двоих появляется телефон, он может выполнять одну из двух функций: помочь объединить или помочь разделить. Если я показываю собеседнику фотографии, картинки, включаю музыку, зачитываю интересную мысль, тогда с помощью телефона я говорю о себе, приглашаю в наше общее пространство. Если же телефон выходит на первый план, а собеседник превращается в бубнящий фоновый звук, то так я отдаляюсь от него. И если заметить этот момент отдаления (на какой бы вы ни были стороне), то можно получить много информации про отношения и про себя в них. Пример.

Может ли быть, что это я такой собеседник, от которого хочется сбежать? Проверочные вопросы: не говорю ли я преимущественно о себе, так что другому некогда и слово вставить? Не занимаю ли я поучительную позицию «сверху», выдавая непрошеные советы и рекомендации, как человеку надо жить? Не увлекаюсь ли я критикой и поиском недостатков? Не жду ли я пассивно, что меня будут «кружить» и развлекать?

А может быть, я окружаю себя людьми, которые не ценят меня? Проверочные вопросы: есть ли у меня ощущение, что я должна как-то особенно стараться, чтобы заслужить внимание и благосклонность? Есть у меня ощущение, что отношения равноценны и мы одинаково значимые партнеры? Бывает ли, что после встреч с этим человеком я чувствую истощение и подавленность или неприятный осадок, как будто я недостаточно хороша?

А может быть, я не умею регулировать дистанцию в отношениях? Пользуюсь телефоном, чтобы уйти в себя, оказаться «в домике»? Проверочные вопросы: могу ли я попросить уйти гостей, если они засиделись и мне уже хочется побыть одной? Могу ли я покинуть компанию или вечеринку, как только замечу усталость? Могу ли я прервать подругу, которая «упала на ухо» и очень увлеклась рассказом о себе, в то время как я уже потеряла интерес?

Так много можно сделать наблюдений – и все благодаря смартфону. Ура технологиям!

Читайте также по этой теме

Читать

О лобстерах, фрустрации и запрете хотеть

Скажи мне, как ты ешь - и станет понятно, как ты обходишься со своими желаниями.

Читать

Как защитить ребенка от жестокого воспитателя?

Что поможет родителю предупредить жестокое отношение со стороны няни, воспитателя, учителя?

Читать

Трагедия умного человека

Развитый ум - прекрасное качество. Но не всегда он способствует (а иногда и откровенно мешает) счастливой жизни.

Комментарии